Gente mil desculpas, estou na correria por isso fiquei sem postar por esses dias.

Tive um fnal de semana maravilhoso, aprendi a ficar sozinha e curtir minha companhia, tive momentos de descontração e passeio com minhas amigas, fui na igreja, tava bom demais!

Domingo antes do culto passeei na Redenção com a @prifittipaldi e com a Sheilinha que nos encontrou por lá, almoçamos juntas no Giardino, tava uma delícia, aprovetei pra comer peixe e camarão, ando com muita vontade de peixe ultimamente, aliás marcamos um sushi pra amanhã, só as meninas par comemorar o aniversário da Mary!

Eu acho bem legal aprender a comer em restaurante sem aquela coisa de que já questou pagando tenho que devorar tudo que eu ver pela frente. Qua do temos um objetivo e queremos cehgar a algum lugar temos que ter ele em mente o tempo todo, como é fácil lembrar da dieta DEPOIS de cair de boca em tudo que viu pela frente no buffe livre ou no rodízio, é preciso pensar nisso o tempo todo, ANTES e DURANTE  principalmente.

Comecei a orar e agradecer pelo alimento toda vez que vou comer e pedir a DEUS que  me sacie, ajude meu corpo a se manter saudável que aquele alimento tenha todos os nutrientes e fortaleça minha saúde me ajudando a emagrecer. Sim gente DEUS se preocupa com tudo, creio nisso! Desde então a compulsão tem sido algo muito raro na minha vida, comer com calma, mastigar, sentir o sabor dos alimentos tem sido algo que venho me esforçando a fazer, vale a pena tentar!

No almoço com as meninas acabei me surpreendendo pois só no final, na hora de pagar a conta lembrei da sobremesa e claro que nem voltamos pra comer né?! Não que eu não pudesse comer, pode sim, uma mousse mais leve, uma gelatina enfim, em doses homeopáticas mal nenhum há, mas nõ é porque tem aquela comida ali que eu preciso comer né?!

Eis a foto do meu pratiho, resolvi comer a Kg pra não oder repetir, outra dica que eu deixa, comer somente uma vez sem repetir e somente o que couber de forma harmônica no prato, ele deve ser dividido entre verduras e legumes crus e algo cozido [2/4 do prato], o outro 1/4 a carne e o outro uma porção pequena de carboidrato de preferência integral.

Dessa vez exagerei um pouquinho no filé de linguado e no camarão, mas pelo menos não foi na sobremesa…hehehe Aos poucos as coisas vão virando rotina e vou e adapatando melhor, isso é o mais omportante ir melhorando aos poucos a cada dia, na dieta e na vida!

Deixo um beijo a todas!

Realizei meu sono de consumo a algumas semanas mas ainda não tinha arrumado um tempinho pra escrever a respeito. A tempos estou atrás de um kit de pincéis para me maquiar e acredito que 9 em cada 10 apaixonadas por maquiagem tem esse sonho de consumo ainda não realizado. Eu adiei enquanto pude a decisao de importar pincéis, sem ver, sem pegar sem sentir, comprando pela internet que além de demorar para chegar ainda pode nunca chegar, muita gente tem expriências positivas na compra de seus produtinhos mas a verdade é que nosso serviço de correios em muito deixa a desejar no uqsito segurança e pontualidade em entregas internacionais. Preferi algo nacional mesmo, que eu pudesse tocar, experimentar e se sentisse algum problema até trocar, reclamar, enfim, coisa minha mesmo.

Entre os nacionais experimentei a marca Marco Boni que não recomendo, tive uma experiência péssima com o pincel de base, a ProArt que é boaziha e quebra bem o galho mas está longe de ser “perfect”.

Achei o da Contém 1g cara e nada de desconto para comra de um kit completo com todos os pincéis, e olha que eu pagaria a vista, acho o fim não darem nem 5% de desconto [#prontofalei].

Acabei comprando o kit no Boticário e fiquei super satisfeita com  a qualidade dos pincéis que não soltam pelinhos e funcionam super bem, o preço também bem menor que o da Contém 1g. Super recomendo!